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 Cours de self défense Vaucluse


Vous avez peur de sortir dans les rues le soir ?
Vous ne voulez pas que cos enfants jouent en ville ?
Vous fermez vos portes de voitures quand vous conduisez ?
Vous regardez derrière vous en marchant ?
Vous portez votre sac à main près du corps ?
Vous ne portez pas de vêtements considérées comme "provoquants" ?
Vous demandez à un ami de vous accompagner quand vous allez quelque part ?
Vous ne vous sentez pas en sécurité chez vous ?
Vous vous enfermez à double tour dans votre maison ?
Vous ne portez pas de signes extérieurs de richesse ?
Vous craignez de prendre de l'argent au distributeur de billets ?
...

STOP

Notre survie dépend de notre capacité à gérer le stress et la peur
Notre instinct nous pousse à l'action plus qu'à la réflexion
Un entrainement approfondi nous permet de devenir plus efficace, pour cela :

Je vous apporte une palette d'outils techniques
Je vous donne des méthodes de défense simple et efficace

Par l'entretien de votre condition physique, par un travail de respiration, de déplacement, de contrôle et de maitrise de soi

VOUS NE SUBIREZ PLUS !!!


Cette adresse e-mail est protégée contre les robots spammeurs. Vous devez activer le JavaScript pour la visualiser. ( Une séance peut être partagée au maximum par 6 personnes selon l'endroit)

Options : Massage sportif (Cette adresse e-mail est protégée contre les robots spammeurs. Vous devez activer le JavaScript pour la visualiser.)

OFFERT : CONSEIL EN RELAXATION

Quelques mouvements