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VOS OBJECTIFS

Redessiner votre corps
Ne plus avoir mal au dos
Vous assouplir
Tonifier votre coeur et vos muscles
Vous défouler
Avoir des résultats ciblés
Récupérer après une grossesse ou une maladie

VOS MOTIVATIONS

Avoir des conseils et un suivi personnalisés
Evoluer par étapes
Vous destresser
Faire le plein d'énergie
Gagner du temps
Se reconstruire
S'accepter & Avoir une bonne image de soi

MES PRESTATIONS

 Renforcer et muscler votre dos
Readapter l'organisme à l'effort
Muscler la ceinture abdominale
Corriger vos mauvaises postures
Amélioration de la force et de l'endurance
Ameliorer la mobilité articulaire

La pratique régulière d'une activité phusique multiplie par 7 les chances de vieillir en bonne santé et en possession de tous ses esprits.

La pratique régulière d'une activité sportive réduit de 61% les risques de chutes avec fractures.

Cette adresse e-mail est protégée contre les robots spammeurs. Vous devez activer le JavaScript pour la visualiser. ( Une séance peut être partagée au maximum par 6 personnes selon l'endroit)

Options : Massage sportif (Cette adresse e-mail est protégée contre les robots spammeurs. Vous devez activer le JavaScript pour la visualiser.)

OFFERT : CONSEIL EN RELAXATION

Quelques mouvements